Artigos e Dicas

Largue a preguiça e comece a treinar!

segunda, 12 de fevereiro de 2018 às 10:24:10

Largue a preguiça e comece a treinar!!! 
Benefícios: 
-Melhoria da função cardiovascular e respiratória;
-Alivia o estresse e a ansiedade;
-Fortalece os ossos;
-Melhora o sono e aumento da habilidade de concentração;
Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
#CrescerJá #Vaicomtudo #SemParar


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